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お味噌は腸にいい?

(公開: 2016年9月30日)

皆さんはお味噌汁は好きですか? 私は正直、そこまで好きではありません。 なので普段から作る頻度は少なめ。 体にいいことは分かっているんですが…   腸の健康を保つために、発酵食品は良いとされています。 国によって遺伝子も違えば食べるものも違う。 だから体にマッチする効果的な食…

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